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怀孕了有口臭怎么办?

来源:食品科技网
摘要:可却偏偏有了那令人讨厌的口臭,怀孕后有口臭是很多准妈妈的经历,那怀孕了有口臭怎么办。针对这个问题,下面由小编为大家做介绍:方法一:清洁舌苔当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃......

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  做为准妈妈,有了宝宝本来是件很开心事情。可却偏偏有了那令人讨厌的口臭,怀孕后有口臭是很多准妈妈的经历,那怀孕了有口臭怎么办?针对这个问题,下面由小编为大家做介绍:

  方法一:清洁舌苔

  当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

  方法二:时常漱口、喝水

  孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

  方法三:避免食用辛辣、生冷食物

  为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

  方法四:变换食材、烹饮法

  孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。

  方法五:追踪特殊病史

  很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显著改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。


作者: 2011-9-15
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