医源世界
首页健康生活养生保健四季保健冬季生活

寒冬“暖守”身前两个弱区

来源:大众医药网
摘要:人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域:颈前及脐腹部。颈前部俗称喉咙口,是指头颈的前下部分,上面相当于男性的喉节,下至胸骨柄的上缘,时髦女性所穿的低领衫所暴露的就是这个部位,即使围上一条丝巾,它只有装饰美化的作用,而无保温御寒功能。这个部位受寒风一吹,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩......

点击显示 收起

  天冷了,大家比较重视晚上加被,白天添衣,戴口罩帽子,加外套,穿厚皮鞋等,往往会忽视我们身体前面的两个薄弱区域。

  人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域:颈前及脐腹部。

  颈前部俗称喉咙口,是指头颈的前下部分,上面相当于男性的喉节,下至胸骨柄的上缘,时髦女性所穿的低领衫所暴露的就是这个部位,即使围上一条丝巾,它只有装饰美化的作用,而无保温御寒功能。这个部位受寒风一吹,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩,如果受寒持续较长一段时间,交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应,全身的应变调节系统可能进行一些调整,人体的抵抗能力会有一定下调。这时,从空气中呼吸进来,或原来寄生于咽喉部位的细菌、病毒就有可能乘机大量繁殖并侵入到我们体内作乱。一些原来就有慢性鼻炎、咽喉炎、气管炎的人更要注意这个部位的保暖,要扣紧你衬衣的扣子,再戴上围巾或围上围脖,以减少气温下降对我们肌体的影响,从而降低疾病发生的几率。

  脐腹部主要是指上腹部,它是上到胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片广大区域,这也是时髦女性露脐装所暴露的部位。这个部位一旦受寒,极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热迅速。冷天暴露这个部位,腹腔内血管迅即发生收缩,甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛,持续时间稍久,就像颈部受寒一样,全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应,这时可能就会引发不同的疾病,因此,暖守脐腹部也是十分必要的。

  此外,我们还发现:即使气温没有明显或迅速的变化,温暖脐腹部这个区域,会对某些疾病的预防和治疗有很大的帮助。我们在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等病人时,除了要给予一些相应的药物治疗外,还经常嘱咐他们每日利用一定的空闲时间,例如晚餐后、睡前的这段时间,用热水袋放在脐腹部,让局部温度高于其他部位,病人会感觉十分舒服,原来有的一些症状,如腹胀、疼痛等,也有明显的改善。应该每天尽量多抽一些时间让这个部位保持较为温暖的状态,这样可能会使药物的治疗效果有明显的提高。有些病人在病情缓解暂停服药后,还坚持暖守这个部位,这样可以减少疾病的复发机会。当然,有出血、发热症状或处于疾病急性发作期时,应暂缓对这个部位的加温措施。

  总之,在气温下降或变化较大的季节,为了身体健康,应该暖守我们身体前面这两个薄弱区域!

作者: 佚名 2004-5-20
医学百科App—中西医基础知识学习工具
  • 相关内容
  • 近期更新
  • 热文榜
  • 医学百科App—健康测试工具