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大家都来学习静坐

来源:静园瑜伽
摘要:今天,一位朋友问及:人为什么要静坐呢。静坐是停止我们思想的捷径,是内心宁静的艺术。我们一生,只会思考,但从没学习过如何能——不思考。思考能解决人生的很多问题,而有些更重要的问题却一定需要不思考才能解决和达成。...

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  今天,一位朋友问及:人为什么要静坐呢?

  虽然,已经有一万种理由来回答这个问题了。但是,我还是要在新年钟声响起之时,作为祝愿来谈谈自己的看法。

  我们不觉得自己内心太喧嚣了吗?而且终其一生没有安宁过。

  静坐是停止我们思想的捷径,是内心宁静的艺术;

  我们一生,只会思考,但从没学习过如何能——不思考;

  思考能解决人生的很多问题,而有些更重要的问题却一定需要不思考才能解决和达成;

  思考,是人超越于动物的重大区别;

  不思考是人超越于生理之上的要求,使生命更富有灵性。

  毕竟人不能只靠面包而生活。

  人有使生命更完善的要求,而学习不思考是唯一之路。

  过多的使用思考的功能使我们逐渐丧失聆听与感受的能力。

  精神世界的美只能聆听与感受。爱、宗教、信任、理解、友情、关怀的世界是不需要思考的。思考只能是对它们的错过与染污。

  不思考不是止息思考或是压抑思考,而是超越思考,它更是立体的升华而不是平面的选择,使我们的心有更自由的能力——不仅能思考,而且能不思考。
  作自己的主人,意味着我可以自由控制我的思想——当需求的时候,它思考;当不需求的时候,我可以让它不思考。

  静坐的真义不属于宗教、哲学、修养,而是人性自我完善的要求。

  在生存问题基本解决的基础上,关心一点生命的问题,总不是太过分吧!

  祝愿大家在静坐中体验生命内在的喜悦与智慧。

作者: 佚名 2004-9-29
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