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性爱瑜伽让你愈做愈爱

来源:互联网
摘要:两人一起练习的性爱瑜伽,其实就是一种开发心灵、肢体能量的全身性运动。在练习的过程中,相当注重彼此的呼吸律动与相互配合的肢体动作。所以与其说增强性能力,不如说是能够提高彼此性爱过程中的力量与配合度。Q:听说现在坊间的性爱瑜伽,可以增强性能力,是真的吗。...

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  两人一起练习的“性爱瑜伽”,其实就是一种开发心灵、肢体能量的全身性运动;在练习的过程中,相当注重彼此的呼吸律动与相互配合的肢体动作;所以与其说增强性能力,不如说是能够“提高彼此性爱过程中的力量与配合度”。如果双方的肢体已开放到足够灵活的程度……

  Q:听说现在坊间的“性爱瑜伽”,可以增强性能力,是真的吗?

  A:“瑜伽”是一种以自身体重为力量的练习,而两人一起练习的“性爱瑜伽”,其实就是一种开发心灵、肢体能量的全身性运动;在练习的过程中,相当注重彼此的呼吸律动与相互配合的肢体动作;所以与其说增强性能力,不如说是能够“提高彼此性爱过程中的力量与配合度”。如果双方的肢体已开放到足够灵活的程度,就可以做出各种性爱姿势,而且两人也会乐意尝试;一段时间后,当身体开放出足够的性能量与力量,即可更长久地保持你所喜欢的姿势;若是双方身体释放出来的性能量彼此相合,当然就能够更“深入”体会性爱的美好。

  Q:女友个性很害羞,无论我再怎么努力,一直无法点燃她的做爱激情,请问我们一起练习性爱瑜伽,会改善吗?

  A:当然会改善!此外,若她仍然无法接受在瑜伽教室里练习动作,建议你可以找性爱瑜伽的DVD教学版,两人一起就可以关起门来在家里练习。若针对加速血液循环的姿势先练习,在呼吸之间让能量推动血液慢慢充溢全身;这不仅可以增强性腺素的分泌、促进女性生殖系统健康、让血液在骨盆充分回圈,还可帮助她放松过度紧绷的神经与肌肉,同时大大燃起她的热情与火热性欲。最后,提醒你一件事,建立彼此信任,以及温柔言语与肢体的双向沟通,才是两人性爱关系的基础之道。

  Q:西藏《欲经》也算是瑜伽的一种吗?

  A:因为内容描述相当细腻的性爱情节,曾经被列为禁书多年的西藏《欲经》,火红程度之所以比许多印度经典的更热烈,原因在于《欲经》的核心精神,即是以重视男女平等、强化肉体欢愉的能量、开放心灵内观状态的“爱之伦理”,如此的核心概念,也正是性爱瑜伽的目的。此外,《欲经》还将性爱狂喜,当作进入灵性道路之门的道路;姑且不论双人性爱修襌是否真能引人入道,但对于想要增强亲密行为、或性爱刺激的人,还真是大有帮助。

  印度人的性爱——一边做爱一边练瑜珈印度其实也是个领性文化之先的国家。公元前5世纪左右,在印度人当中接吻就已经很普遍了。一位古代印度人在其所著的《爱情格言》一书中,详细地描述了用嘴吻的技巧。公元2世纪至8世纪,到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。在讲究做爱艺术的印度,情欲的痕迹可以算是女人最好的装饰,胜过化妆或者饰品。比如印度女人在眉心点上朱砂,据说就是吻痕的模仿。和中国古时的性姿势中女人总处于较卑微的地位不一样,在印度式的性爱中,两性则一直处于平等的位置。印度人认为女性在上位,是一种非常虔诚的姿势。印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动,以避免男性太早射精。

  印度性史印度的做爱姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”。具体说来,女人站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男人从前方进入;但是身体不够柔软的女人不要轻易尝试,难度几乎和瑜伽动作有一拼。还有一种体位,女人一脚站立,另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才能做得到,没受过训练的也最好不要轻易尝试。

  向印度人学什么?

  瑜伽大师不忘把做爱和瑜伽联系在一起:做爱时,深呼吸!尽量让自己的呼吸深长、缓慢。当你的呼吸又短又浅时,你的身体会很紧张,刺激增大,压力也随之产生。怎么能称得上性爱的享受呢?所以,做爱时,深呼吸。不知道在现在的印度人中,还有多少能同时做爱又做 瑜珈。


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