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养颜护肤试试中医良方

来源:中华养生保健
摘要:中医美容的历史源远流长,从古至今,无论是在中医古籍中、名著里,还是在我们的日常生活中,都存在着简便易行的美颜护肤的方法。现代药理研究发现,黄柏所含的谷甾醇有明显的抗炎、抗氧化作用,与维生素类营养物质配伍加入护肤品中,能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用,因此它可以保持皮肤柔滑和湿润,有防老祛皱的功效。......

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    爱美是人的天性。人们常说的“留住青春”,其实更多的是想留住青春的容颜。中医美容的历史源远流长,从古至今,无论是在中医古籍中、名著里,还是在我们的日常生活中,都存在着简便易行的美颜护肤的方法。
少女膏祛皱纹
    早在古籍《鲁府禁方》中,就记载有“孙仙少女膏”方。该方含黄柏、土瓜根和大枣三种成分,具有防老祛皱的功效。   
    黄柏性味苦寒,有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等功效,可研末调敷或煎水浸渍外用。现代药理研究发现,黄柏所含的谷甾醇有明显的抗炎、抗氧化作用,与维生素类营养物质配伍加入护肤品中,能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用,因此它可以保持皮肤柔滑和湿润,有防老祛皱的功效。
    土瓜根又称王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜,味苦、性寒。它含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分,具有清热解毒、消肿散结、行血破瘀的功效,可改善皮肤的血液循环,消除面部斑点,治疗痤疮及痘印。土瓜根可生用,鲜品效果亦佳。
    大枣是我们日常生活中接触比较多的食物,同时它也是药品,其性味甘、平,入脾、胃经,具有补脾胃、生津液等美容功效。
    以上三种药相配,其解毒清热祛瘀、滋养润泽肌肤、抗皱防衰的功效更佳。
    【洁面乳制作方法】黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚共研为末,捣成泥浆做成膏状。
    [用法]在早晨、晚上分别用温水调后洁面,经常使用即有嫩肤的作用。
红玉膏抑黑斑
    唐朝杨贵妃能身列古代“四大美女”之一,其美必不同凡响,而能被她推崇的护肤之道,自也不该逊色。相传杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的姿色,与她经常使用的美容秘方——红玉膏不无关系。
    红玉膏的主要成分是杏仁。中医学认为,杏仁除了具有止咳平喘作用外,还能润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实,杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等,能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黑斑生成,使肌肤更加光滑细致。而且杏仁油天然润滑性好,能迅速被皮肤吸收,无油腻感,外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。
    [制作方法]将杏仁去皮,配滑石等,共研为末,蒸后入龙脑、麝香少许,以鸡蛋清调匀,早晚洗面后敷之,两小时后洗净,就有“令面红润悦泽,旬日后色如红玉”的功效。
    杨贵妃的红玉膏制作方法比较复杂,生活中可将其简化。具体方法是,在温水中加一勺杏仁油、一勺蜂蜜拌匀,放人柔软的棉质小毛巾,让它吸满水分后,趁温热敷在脸上,直到湿度降低,重复浸温水、敷脸的步骤数次,给皮肤做个简单的桑拿,长期坚持即可让皮肤变得滑嫩细腻。此种方法适用于干性及中性肤质,油性肤质者慎用。
丝瓜汁防衰老
    丝瓜不但是美味菜肴,更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报道,日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家,虽然已年过八旬,但面容依然红润光滑,其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸,几十年从未间断。
    丝瓜之所以有如此神奇的美容功效,主要是因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物,能抑制体内黑色素的形成,不但能祛斑,还能预防老年斑的形成、延缓皮肤衰老,对治疗青春痘也有一定的疗效。
    用丝瓜美容有其取材简单、价廉、制作方便等众多优点,日常护肤方法也很多,如下所述——   
    1.直接把丝瓜挤汁,用汁液擦脸。
    2.将其晒干,研成粉末,用水调敷在脸上。
    3.将一根丝瓜榨成汁,取适量倒入温水中,用其洗脸,可使皮肤细腻而有光泽。
    4.从丝瓜根茎中提取汁液,然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处,长期使用可减少皱纹。
    5.丝瓜还可做成不同的面膜,具体方法如下:
    <防晒面膜>
    
    将l根丝瓜榨汁,取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状,敷在脸上和脖颈处,15~20分钟洗净即可。
    <美白面膜>
    先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁,再将汁液加入适量的牛奶中敷于面部,过10~15分钟用清水洗干净即可。

 

作者: 曲剑华 2013-6-15
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