摘要：诚实是所有人都追求的美德。美国心理学会宣布的一项研究发现，偶尔说说小谎无伤大雅，但是扭曲事实的谎言会伤害身体和心理健康。相比而言，诚实的人会更健康。研究数据表明，少说谎能改善人际关系，并且直接影响到...

摘要：功能性核磁共振(fMRI)扫描能显示你大脑正在发生的神经活动，一下子揭开了大量心理现象的本质。例如，当你眼前闪过“no”这个单词，前后不足一秒，科学家就会在屏幕上看到你的大脑突然释放十几种应对压力的激素与神...

摘要：这些人被分成两组，其中一组在监督下每周进行3次、每次1小时的有氧运动——骑单车或跑步，为期共12周，另一组作为对照。参加有氧运动组的志愿者，其大脑中与记忆功能相关的前扣带皮层、与早老性痴呆症相关的海马区...

摘要：一个下午，星云大师在去佛光山的佛学院讲课途中，看到不远处有一位驼背、小脚的老太太正吃力地向前走着。眼看老太太要从石阶下山，星云大师立刻赶上前，一边比划一边说：“老人家。数年之后，星云大师到马来西亚弘...

摘要：领导要多站在幕后，甘当人梯，放手放权，把员工引上顶峰，才能打造出高质量的团队。

摘要：大老板丹尼尔看到一个男孩蹲在路边，便好奇地问道：“你在做什么。”男孩答道：“一只蚂蚁和同伴走散了，我要把它引到队伍中去。”男孩的话让丹尼尔若有所思：帮迷失方向的蚂蚁引上回家的路，让它们不再迷惘、惊慌...

摘要：“窈窕淑女，君子好逑”，婀娜多姿的美女，就像一道道赏心悦目的风景，谁都忍不住想多看几眼。生活中，美女帅哥们也似乎更容易得到命运的青睐，无论情场、职场、升迁、出名……似乎都要比别人机会更多。可一口一个...

摘要：俗话说，谦受益，满招损。

摘要：一项研究显示，拥有很多朋友的人部分大脑会更大、处理信息更高效。他们的社交越广，大脑提升得就越多。大脑扫描显示，社交更广的人6个大脑区域中，大约有一半比其他人的更大，而且一个人的朋友越多，这些区域就越...

摘要：英国诺丁汉大学的心理学家研究发现，适度惩罚使人进步。研究人员要求受试者隔着被水打湿的玻璃判断后面的模糊物体是人还是别的东西。如果判断错了，受试者将被罚款。这项发表在《神经科学期刊》上的研究发现，随着...

摘要：近日，丹麦哥本哈根大学的一项研究发现，锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志，而是大脑疲劳的迹象。研究者通过试验发现，当人们过于劳累时，神经递质5-羟色胺会被释放出来，它能让人体继...

摘要：不想。发表在《消费者研究期刊》上的一项最新研究显示：当试图改变一种不健康的生活习惯（比如吸烟）时，应说“我不想吸烟”，而不是“我不能吸烟”。因为前者使人拥有更高的自主性，更积极地改变自己。当你需要说...

摘要：总想着“不可能”、“没办法”会阻碍发展，让你失去很多尝试的机会。总觉得“分外事”与自己无关，不闻不问，会失去很多机会。一个人愿意承担的责任越多，成长的机会越多。钱固然重要，但赚钱的能力和机会更重要。

摘要：其实，我们身边的小群体也会出现类似的情况：某件事参与的人越多，往往越难以统一意见，不容易成事。在一个有趣的心理团体游戏“搭塔”中，我们经常能看到这样的现象：一群人合作用旧报纸搭一座尽可能高的塔，但彼...

摘要：误解1：内向者不喜欢说话。这是因为他们讨厌闲谈，如果遇到感兴趣的话题，内向者可能3天3夜都讲不完。误解2：内向者很害羞。如果你想和一个内向者交流，那就直接聊吧，不用担心礼貌问题。

摘要：美国的一项统计显示，美国的肿瘤病人的生存率较国内明显升高。主要原因是美国的患者对疾病的了解程度以及患者本身的心态起了主要的作用。当患者情绪高涨或对治疗充满信心，常可使病情好转或趋于稳定。当患者对治疗...

摘要：美国亚利桑那州立大学的心理学家进行的一项新研究发现：富二代们往往承受父辈们成功的压力，从而让他们患上精神疾病的风险增大。此外，饮食失调、药物滥用、神经官能症和蓄意自残现象也常见于富二代中。研究者分析...

摘要：很多年轻上班族都有每天洗头的习惯，心理专家在对不同性别、年龄、职业和背景的几百位人士进行心理特征和洗发习惯调查后发现，洗发频率高的被访者心理特征都强于低频率者。每天洗头的人为什么会比其他人更自信呢。...

摘要：聪明人从不说很多，只愿聆听。除了自己擅长的领域，聪明人还知道很多其他知识。聪明人知道如何兼顾家庭、工作和兴趣。聪明人会用社交媒体，但从不沉迷。

摘要：1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。家庭本是心灵停栖的港湾，下班回家后的时间，也该是畅享合家欢愉的时刻，何以上下班的场景转换，竟带来如此大的迥异表现。客观而言，工作压力大，生活节奏快，在外...

摘要：环境会影响决策能力吗。英国《每日邮报》报道，英国《皇家学会学报B辑》刊登荷兰一项新研究发现，城市居民常去公园散步不仅有益身心健康，还可以使自控能力和乐观度提高1/6，决策能力也会得到显著提高。阿姆斯特丹...

摘要：职场中，有人顺风顺水，一路高升。有人勤恳工作，晋升却轮不到他。研究发现，下面六种性格的人难升职。有人工作努力，却爱抱怨，让上司反感，让同事敬而远之。

摘要：压力山大“女汉子”——学会给自己“松松绑”近些天，“女汉子的20条标准”成了微博上的热门话题，我们身边的现实社会中，以“女汉子”自居的女孩子也越来越多了。既然称为“汉子”，可想而知，便少不得豪爽、独立...

摘要：美国社会学家曾在《愤怒，备受误解的情绪》的书中说：“生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生不生气，是自己决定的。”就是说，人们的生气是可以自己控制的。所以，只要你明白生气是自己和自...

摘要：情绪与健康密切相关。研究表明，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在一定程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷...

摘要：美国芝加哥拉什大学医学中心的神经科学家通过与美国国立卫生研究院的学者进行合作研究后发现：腹部脂肪较多的人出现记忆丧失和进入老年阶段后患上老年痴呆症的风险会增加3。这些人体内控制肝脏脂肪代谢的蛋白质含...

摘要：心理学家招募了718名年龄在18~99岁之间的参与者，先测试他们识别名人照片的能力，来验证“忘记要说啥”的频次。结果发现，20多岁的参与者只出现2~3次“忘记要说啥”现象，80多岁的参与者则出现8~9次。但不同年龄人...

摘要：2、受挫期时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么受重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。4、着陆期经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始...

摘要：双手放在胸前抱住胳膊，是下意识地与他人拉开距离，保护好自己的领地。经常双手放在背后的人，大多沉着老练，小心谨慎，时刻防备偷袭。说话时喜欢用手势的人，常常表情夸张、表演欲强。说话时不时地用手指抚摸脖子...

摘要：你住在2楼左侧的房间，某天，你要出门倒垃圾，你的左边是一个窗子，而楼上和楼下都各有一个垃圾道，在2楼的最右边也有一个垃圾道，你可以有以下选择A。选择楼上的垃圾道倒垃圾。选择楼下的垃圾道倒垃圾。从自己所...

摘要：德国科隆大学一项新研究发现，洗手会让人在失败之后更加乐观。洗手可以增添自信，洗掉失败感。新研究中，科隆大学凯伊卡斯帕尔博士对发生糟糕事件之后清洗身体对情绪的影响作用。结果发现，在一项任务失败之后“仪...

摘要：美国哈佛大学和犹他大学的学者联手进行的一项道德伦理新研究发现：相对于上午来说，人们更有可能在下午做出不诚实的行为。学者在了解人们的自控能力会因为缺乏休息和重复进行决策而被耗尽时，他们通过两项实验检测...

摘要：国庆过后，媒体纷纷打出“2013年只剩十周”的宣传语，以便督促大家，却让业绩不佳的小芬压力很大。她还发现自己常能闻到隐隐臭味，可周围并无异样，同事也说没闻到。她担心自己嗅觉出了问题，但医生没有检查出器质...

摘要：怎样帮助或安慰人是最好的。先来看这样一个故事：一位老爷爷刚刚失去陪伴一生的妻子，伤心地哭了。”帮助、安慰伤心的人，要用对方最需要的方式。世界上最好的安慰就是陪伴。

摘要：眼下流行微信或者微博，方便了许多人随时随地地公开自己的生活状态。通常人们60%的谈话都是在谈论自己。为什么人们身处于一个充满着等待、发现、改进和探讨的世界，还要花费大部分时间去谈论自己呢。最后他们发现...

摘要：提起健身养生，人们常说“药补不如食补”。荷兰研究人员一项最新研究显示，提升信任感也可通过食补方式。志愿者参加研究人员设计的信任感测试游戏。

摘要：不展示成绩。性格内向者习惯默默奉献或独当一面，不屑展示成绩，但这是自我中心的不成熟表现。不妨时常以请领导指导的方式汇报工作进展，恰当地让领导了解自己的成绩。会有礼有节地拒绝，才是负责、坦诚、可信赖的...

摘要：一只骆驼在沙漠里跋涉着。正午的太阳像一个火球，晒得它又饿又渴，焦躁万分，一肚子火不知道该往哪儿发。这时，一块碎玻璃硌了它的脚掌。骆驼顿时火冒三丈，抬脚狠狠将玻璃踢出去，却不小心将脚掌划开了一道口子。...

摘要：安心画好自己的画就好。美国华裔心理学家黄维仁说，特别在意别人评价的人就像自愿当别人的“傀儡”。人应清楚地知道自己最有价值的地方以及缺点。当别人毁谤自己时，要提醒自己有哪些优点，并告诉自己：“别人不了...

摘要：为人刻薄者不可交。出言不逊、口无遮拦、为人不丈夫，处事不能将心比心，此类人往往会伤害他人，岂能为伍。斤斤计较之人不可交。凡事斤斤计较，生怕自己吃亏，投机钻营、耍小心眼儿，似乎占便宜方能使其心态安然，...